Какво се случва с тялото, когато е под стрес?
В това видео ще видите как тялото реагира на стрес, без значение дали заплахата е за живота или в ежедневието, дали е реална или само в ума. Някои от реакциите на тялото са толкова осезателни (сърцебиене, дишане, потене и др.), че може да ги използвате като сигнали дали сте в състояние на стрес. Във видеото има субтитри на български език. Може да се наложи да ги включите от “Надписи/Captions”: