Публикации

ОСЪЗНАВАНЕТО от гледна точка на Нервната Система

Осъзнаване и нервна система

Това е може би най-важната статия, която съм публикувал досега. Защото дава отговор на най-търсеното нещо последните (може би всички) години, а именно СВОБОДАТА и …

Прочети ощеОСЪЗНАВАНЕТО от гледна точка на Нервната Система

Признаци на (не) здравословни граници

Признаци на здравословни граници

За какво са ни нужни граници? Нашите граници определят кои сме, както и възможността да взаимодействаме, и да се свързваме със света – физически, емоционално …

Прочети ощеПризнаци на (не) здравословни граници

Работният бърнаут не говори само за изтощение, но и за самота

Изтощение от работа

Все повече хора се чувстват уморени и самотни на работното място. Анализ на General Social Survey (САЩ, 2016) показва, че двойно повече хора се оплакват …

Прочети ощеРаботният бърнаут не говори само за изтощение, но и за самота

Какво отпускането е? Какво не е?

Релаксация на тялото и душевно отпускане

Отпускането на тялото е физическа релаксация. Отпускането на ума е концентрация. Концентрация буквално означава “с център”. Това е този център на Аза, в който човек …

Прочети ощеКакво отпускането е? Какво не е?